CHOISIR SON ÉQUILIBRE PRINTANIER
L’arrivée du printemps est souvent le bon moment pour renouer avec ses bonnes habitudes laissées parfois de côté. Tout peut […]
Author Archive for: Alicia
Entries by Alicia Poitras
Vous avez dit ASSIS?
Vous passez trop de temps assis? Bureau, ordinateur, voiture…? Si tel est le cas (ou si l’un de vos proches […]
Le Cardio, La Forme et le Printemps!
Nous sommes aux portes du printemps! Place à la tendance de remise en forme après le laisser-aller hivernal! Diète alimentaire, […]
Quand la rentrée rime avec stress et angoisse…
Retrouver le rythme, la dynamique et l’organisation n’est pas de tout repos dans cette période de rentrée. Qu’on la […]
Les 6 goûts et leurs bienfaits
Par Jessica Charron Naturopathe & Professeur de Yoga Saviez-vous que les différents goûts ont un effet sur votre corps […]