Articles qui seront affiché dans le blogue seulement

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L’acupuncture pour les coureurs

Avez-vous songé à l’acupuncture pour soulager vos mollets et tendons d’Achille ? Pour soulager les fascias plantaires ? L’acupuncture est reconnue pour soulager la douleur, qu’elle soit en lien avec un traumatisme, une…
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Restez en bonne santé cet hiver avec ces vitamines essentielles

Ce que vous mettez dans votre corps pendant l'hiver peut être tout aussi important que ce que vous portez pour vous réchauffer. Les nutriments aident votre corps à fonctionner normalement et le protègent des menaces telles que les germes.…
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HEUREUSE NOUVELLE POUR VOUS TOUS!

C’est avec grand plaisir que je vous annonce la création de ma nouvelle chaîne YouTube, pour encore mieux vous servir. Le but de cette initiative est de démystifier la santé, de fournir des conseils et de répondre à vos questions…
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Conseils pour déménager sans se blesser

  Plusieurs raisons peuvent mener à des blessures : charges trop lourdes, utilisation de mauvaises techniques, utilisation inadéquate de l’équipement. Afin d’éviter de vous blesser, voici quelques conseils à mettre en pratique…
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Sédentarité: trucs et astuces pour bouger plus!

C’est quoi la sédentarité? On pourrait penser que le comportement sédentaire c’est de passer ses journées assis devant la télé. Cette image qu’on se fait de la sédentarité est en partie vraie, mais seulement en partie. Dans les…