Entries by Alicia Poitras

Calmer la petite déprime d’automne

Beaucoup de gens souffrent d’un blues de l’automne. La joie de l’été s’éloigne avec le temps qui se refroidit et les vacances qui se terminent, pour la plupart.  En médecine chinoise traditionnelle, l’automne est la saison reliée à l’organe poumon, dont l’émotion est la tristesse (lorsqu’il est en vide d’énergie), et la vertu est l’intégrité.  […]

Rentrée scolaire : l’acupuncture chez les jeunes

Des traitements d’acupuncture peuvent aider votre enfant au moment de sa rentrée scolaire.   À la rentrée des classes, de nombreux parents m’interrogent sur les bénéfices de l’acupuncture pour leurs enfants, que ce soit au niveau de la gestion du stress face à la performance, des moyens pour augmenter la concentration, ou bien pour diminuer […]

À quoi s’attendre lors d’un traitement?

On me demande souvent: « Combien de séances faudra-t-il pour régler mon problème »? Il n’y a malheureusement pas de chiffre miracle. Chaque situation est différente et devrait être traitée différemment. À mon humble avis, il est impossible de savoir combien de séances il faudra et ce pour plusieurs raisons. Premièrement, nous avons tous des […]

Mes Plans ‘A’, ‘B’ & ‘C’

Parfois pour survivre aux épreuves il faut se doter d’un plan A, d’un plan B et même d’un plan C. Par Sylvain Perron massothérapeute     Nous vivons tous diverses situations où nous nous sentons pris dans le tourbillon de la vie familiale et professionnelle sans devoir s’auto-pénaliser si toutefois on voulait initier un réel […]

Le stress et l’acupuncture

Pour plusieurs d’entre nous, le stress fait partie du quotidien. Heureusement, les traitements d’acupuncture peuvent nous aider à retrouver notre calme. Lorsque nous sommes exposés à une situation stressante ou dangereuse, notre corps déclenche une cascade de réactions physiologiques et hormonales. Ces dernières ont permis, historiquement, à l’homme d’assurer sa survie face aux dangers de […]