Entries by Yanic

Élongation, claquage ou déchirure?

Au cours de notre vie, nous pouvons souvent nous retrouver avec une atteinte musculaire douloureuse. J’entends souvent mes clients me rapporter une déchirure, d’autres fois une élongation, et, pour les plus sportifs et connaisseurs du jargon, de claquage. Souvent aussi, il y a une confusion et une incompréhension des termes utilisés. Faisons alors la lumière […]

Arthrose ou arthrite?

On entend souvent parler nos amis, nos voisins, des différents thérapeutes et même nos médecins, de ‘’faire de l’arthrite’’ et ‘’avoir de l’arthrose’’. Ces deux termes peuvent s’avérer confondants. En bout de ligne, ils se ressemblent et ont souvent une connotation assez ‘’ésotérique’’ pour la personne. Et donc quelle est la différence entre les deux? […]

C’est quoi l’arthrose?

L’arthrose est la forme d’arthrite la plus courante parmi la centaine d’atteintes regroupées sous le titre ‘’arthrite’’. L’arthrose donc est définie comme ‘’l’incapacité du corps à réparer les tissus articulaires endommagés’’. Et dans ce cas, le tissu concerné est le cartilage articulaire. Ce tissu cartilagineux tapisse les surfaces osseuses en contact l’une avec l’autre pour […]

La massothérapie pour la femme enceinte

La grossesse est un moment dans la vie où le corps change et où peuvent survenir des malaises et des inconforts physiques. La massothérapie est un moyen de se détendre et de soulager ces maux afin de bien vivre sa grossesse.   Se détendre et prendre soin de soi Le massage de détente a des […]

Et toi… tu bouges en période de pandémie?

Et toi… tu bouges en période de pandémie?   Nous sommes au mois de février 2021 et les restrictions liées à la COVID-19 sont bien présentes et nous empêchent dans certains cas de pratiquer notre activité physique préférée.  Il est possible de ressentir plusieurs effets secondaires à cette inactivité que ce soit physiquement ou mentalement. […]