Conseils pour déménager sans se blesser
Plusieurs raisons peuvent mener à des blessures : charges trop lourdes, utilisation de mauvaises techniques, utilisation inadéquate de l’équipement. […]
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Entries by Marc-André Thériault
Sédentarité: trucs et astuces pour bouger plus!
C’est quoi la sédentarité? On pourrait penser que le comportement sédentaire c’est de passer ses journées assis devant la télé. […]