Entries by Alicia Poitras

Qu’est qu’un massage aux ventouses?

Tout d’abord, qu’est qu’une ventouse? Une ventouse est une petite cloche qui sert à créer un vide, pouvant être fait de différent matériel (verre, silicone, plastique, corne d’animaux). Une séance de massage aux ventouses fait partit intégrante d’un massage traditionnel. C’est-à-dire que le massage aux ventouses complémente un autre massage. Avant de pouvoir appliquer les […]

Les 5 principaux effets de l’acupuncture

Avez-vous songé à l’acupuncture pour vous aider à bien terminer l’année ? L’acupuncture peut limiter vos douleurs et votre stress, tout en accroissant la force de votre système immunitaire.  En effet, parmi les principaux résultats reconnus de l’acupuncture, on retrouve : ANALGÉSIQUE : produit des endorphines ; effet le plus étudié et reconnu de l’acupuncture Soulagement […]

La neurologie fonctionnelle… Un atout pour la victoire!

Vous êtes un coureur qui souhaite trouver son rythme pour avoir de meilleurs temps?  Vous êtes un joueur de tennis qui aimerait saisir la victoire du match en réussissant les meilleurs coups gagnants?  Vous êtes un joueur de hockey ou de soccer qui souhaite visualiser et réaliser plus de buts? Vous pratiquer les arts martiaux […]

Recharger nos batteries pour l’hiver

L’hiver est un temps de l’année qui n’est pas facile pour beaucoup de Québécois.  La sève des arbres est bien descendue dans les racines, plusieurs animaux hibernent et le froid ralentit tout.  Il est important de comprendre que les saisons ne se vivent pas seulement de l’extérieur.  C’est un temps de l’année très important où […]

Garde-À-Vous!

On parle souvent de se redresser le dos. On parle souvent de bien se tenir. Et pour ceux d’entre vous qui ont des adolescents, ce qui suit vous parlera! (Ainsi qu’avec le froid qui se fait sentir, on adopte la fâcheuse attitude enroulée). Mais comment est-ce que l’on doit se tenir? Ça veut dire quoi […]