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Centre Kinesis - Qui voir quand ?

Qui voir quand ?

Devant la panoplie de choix de thérapies offert, il peut s'avérer difficile de déterminer quel type de traitements nous conviendrait le mieux. La première chose que nous devons réaliser, c'est qu'il y a autant de thérapies qu'il y a de…

Prévention des maux de dos

Pour éviter la douleur chronique et les récidives des blessures lombaires (bas du dos), il est important d’avoir un bon tonus des muscles abdominaux profonds. Cela permet d’avoir une bonne stabilisation de la colonne. Voici un exemple…
Coaching

6 étapes pour vraiment changer !

L’être humain de par nature dynamique est constamment en changement afin d’améliorer sa condition de vie. Certains ont la volonté de changer, certains sont forcés à le faire, certains ne veulent tout simplement pas changer. Peut…

Nutrition holistique et naturopathie

Nutrition holistique La nutrition holistique rallie le corps, l’esprit et l’âme. Elle reconnaît les rôles importants que chacun joue dans la santé globale. À bien des égards, la nutrition holistique nous demande de retourner dans…

Kinesis au Défi Pierre Lavoie !

Le week-end du 17 au 19 juin 2011, plus de mille cyclistes ont accepté de relever le Grand défi Pierre-Lavoie. Un parcours à vélo d’une distance de plus de 1000 km de Saguenay à Montréal ayant pour but d’amasser des fonds pour lutter…