Médecine alternative pour aider le someil et le bien-etre général pendant la saison automnale

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l’Importance du someil pendant l’automne

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Préparer son corps et âme à l’arrivée de l’hiver

Pour bien préparer son corps et son âme à l’arrivée de l’hiver, il est essentiel de prendre soin de soi tant sur le plan physique que mental. Voici quelques conseils pour y parvenir : 1. Renforcer le corps Alimentation : Favorisez…