Coaching en santé globale

Le coach santé est le spécialiste des comportements, celui qui aide le client à mettre en place de saines habitudes de vie qui vont perdurer. Changer des habitudes n’est ni simple, ni facile. Ça prend de la détermination, de la motivation et des stratégies. Surtout, il faut du soutien – et c’est là que le coach santé excelle.

Le coach santé aide le client à puiser dans ses propres ressources afin de faire des choix qui font du bien.

Dans les rencontres, le coach santé utilise différents outils, dont ceux de l’entrevue motivationnelle et de la psychologie positive.

Eugénie Francoeur