Eugénie Francoeur

Je suis une coach santé certifiée et passionnée, une spécialiste des changements des comportements et des habitudes de vie. Mon rôle est de vous accompagner vers votre santé optimale, pour que vous puissiez vibrer de santé et habiter pleinement votre vie.

Vous voulez vivre votre ménopause autrement? Vieillir en santé ? Mettre en place des routines suite à une commotion cérébrale et/ou des douleurs chroniques? Je vous assiste et vous encourage à trouver vos propres sources de motivation pour changer ce que vous avez à changer.

Que ce soit pour améliorer votre sommeil, votre énergie, votre alimentation, pour bouger mieux et plus, pour mieux gérer votre stress et apprendre à relaxer ou à méditer, je suis votre alliée.
Je suis devenue coach santé après avoir longuement œuvré dans les communications, en tant que journaliste, intervieweuse et conférencière. Cette carrière a toujours eu pour but d’explorer partout dans le monde les questions de santé globale, tant à travers la médecine scientifique que les thérapies alternatives.
Au cœur de mon questionnement : la longévité et la qualité de vie. Je me suis rendue à Okinawa au Japon, l’endroit au monde où l’on retrouve le plus de centenaires. Comment vivent-ils, mangent-ils ou se soignent-ils? J’ai beaucoup écrit sur la question et raconté mon expérience dans la série documentaire Vivre autrement, présentée à la radio de Radio-Canada. Je souhaite maintenant partager leurs trésors avec vous.
Je détiens l’une des plus hautes distinctions reconnues en coaching santé; ADAPT Certified Functional Health Coach, A-CFHC, de l’institut Kresser.
Dans mes temps libre, j’adore marcher dans la nature, voyager, lire et recevoir des amis à manger.