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Comment préparer votre corps pour les sports d’hiver en plein air

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Parce que c’est la santé qui compte !

Selon la MTC : Notre système digestif est une composante maîtresse de notre santé énergétique. Il contribue à ne pas puiser au quotidien dans notre capital santé. Un débalancement au niveau de ce qui est appelé le système Rate/Pancréas(*)…
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Élongation, claquage ou déchirure?

Au cours de notre vie, nous pouvons souvent nous retrouver avec une atteinte musculaire douloureuse. J’entends souvent mes clients me rapporter une déchirure, d’autres fois une élongation, et, pour les plus sportifs et connaisseurs du…
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Arthrose ou arthrite?

On entend souvent parler nos amis, nos voisins, des différents thérapeutes et même nos médecins, de ‘’faire de l’arthrite’’ et ‘’avoir de l’arthrose’’. Ces deux termes peuvent s’avérer confondants. En bout de ligne,…