Blessures de natation

Cause : Mouvements répétitifs au-dessus de la tête (crawl, papillon, dos crawlé).

Structures touchées : Tendons de la coiffe des rotateurs, bourse sous-acromiale, labrum.
Symptômes : Douleur à l’avant ou sur le côté de l’épaule, surtout en nageant.

Cause : Mouvement répétitif de la jambe en brasse (coup de pied en “fouet”).

Structures touchées : Ligament collatéral médial, ménisque, articulation fémoro-patellaire.
Symptômes : Douleur à l’intérieur du genou, gonflement, raideur.

Cause : Hyperextension répétée lors du papillon ou du coup de pied dauphin.

Structures touchées : Muscles lombaires, facettes articulaires, disques intervertébraux.
Symptômes : Douleur sourde ou vive dans le bas du dos, après ou pendant l’entraînement.

Cause : Mauvaise technique de respiration (soulever la tête trop haut en crawl ou papillon).

Cause : Eau emprisonnée dans le conduit auditif après de longues séances.

Cause : Flexion et rotation répétées de la hanche, surtout en brasse.

Symptômes : Douleur à l’aine, raideur, parfois sensation de blocage ou de claquement.

Résultant d’un traumatisme violent, une fracture des vertèbres cervicales nécessite une prise en charge immédiate.

Symptômes : douleur intense, instabilité, perte de mobilité.

Urgence médicale : risque de lésion de la moelle épinière.

Cause : Surutilisation, déséquilibres musculaires ou mauvaise mécanique articulaire.

Symptômes : Douleur localisée au niveau du tendon, surtout près de son insertion.

Blessure de natation