Blessure de water-polo

Blessure de water-polo

Conflit sous-acromial / tendinite de la coiffe des rotateurs

Très fréquente à cause des mouvements de lancer répétés.
Douleur à l’épaule, perte de force et diminution d’amplitude.

Déchirure du labrum (lésion SLAP)

Causée par un lancer violent ou des mouvements répétitifs.
Instabilité de l’épaule, douleurs, sensations de cliquetis.

Tendinopathie du biceps

Fréquente chez les joueurs avec mauvaise biomécanique de lancer.

Entorse de l’articulation acromio-claviculaire (AC)

Résulte souvent d’un choc direct lors des phases de contact.

Élongation ou déchirure des adducteurs (aine)

Causée par le mouvement en ciseau ou le coup de pied « eggbeater ».
Très fréquente lors du maintien à la surface ou des changements de direction rapides.

Conflit fémoro-acétabulaire / déchirure du labrum de la hanche

Résulte de la rotation répétée de la hanche (surtout chez les gardiens).
Provoque douleur, raideur, claquements articulaires.

Tendinopathies et entorses du genou

Le mouvement eggbeater exerce une pression constante sur les ligaments et les tendons.
Tendinites rotuliennes ou quadricipitales fréquentes.

Entorses de la cheville

Peuvent survenir lors d’entrées maladroites dans l’eau ou de contacts.
Moins fréquentes que dans les sports terrestres mais possibles.

Luxations ou fractures des doigts

Très courantes lors des blocs, des passes ou des combats défensifs.

Entorses du poignet

Liées à la répétition des tirs et passes.

Commotions cérébrales

Surviennent lors de coups à la tête (coudes, ballons, têtes).
Doivent être prises très au sérieux.

Coupures au visage, fractures nasales, traumatismes dentaires

Fréquents à cause de la nature physique et du peu de protection du visage.

Douleurs lombaires / lombalgies

Provoquées par la fatigue des muscles du tronc et des hanches.
Surtout chez les joueurs avec gainage insuffisant ou mauvaise posture.

Contusions aux côtes / élongations intercostales

Causées par des contacts ou torsions excessives pendant les tirs.