La réflexologie existe depuis des millénaires. C’est une technique anciennement pratiquée par les égyptiens, les chinois et les japonais. La réflexologie est une thérapie manuelle, globale et énergétique qui mise à rétablir l’équilibre du corps (homéostasie) et à aider ce dernier à s’auto-guérir. Dépendamment de la problématique, la réflexologie est principalement des pressions appliquées sur les zones reliées aux organes/parties du corps que l’on veut stimuler.
En plus d’être très agréable à recevoir, elle comporte plusieurs bienfaits :
- Active la circulation sanguine et lymphatique (ex : indications : problèmes circulatoires, récupération après-chirurgie);
- Favorise l’élimination des toxines
- Diminue le stress considérablement tout en étant énergisante (ex : indications : stress/angoisse, dépression, fatigue, troubles nerveux, insomnie…)
- Permet la redistribution de l’énergie dans le corps, les organes et les systèmes (ex : indications : problèmes digestifs, hormonaux, nerveux, etc.)
- Est très analgésique donc soulage différents maux (ex. indications : douleurs arthritiques, musculaires, dues aux menstruations, etc.)
- Aide à renforcer le système immunitaire (ex : indications : prévenir ou aider à combattre une infection déjà existante)
Le corps humain, dans sa complexité et sous tous ses aspects, relève du génie! Mais cela ne veut pas dire qu’il n’a pas besoin d’un coup de pouce une fois de temps en temps. Le bon fonctionnement de notre corps dépend de la santé de ses systèmes et des cellules le composant.
La réflexologie gagnerait à se faire connaître davantage puisqu’elle ne peut qu’améliorer notre qualité de vie en traitant des maux communs de nos jours.
Thérapeute pratiquant la réflexologie
Pascale Alexandre
Alexander Benjamin
Andréanne Poulin
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