Votre posture : synonyme de tension

Les lignes posturales chez l’homme et la femme sont directrices de l’emplacement des membres du corps. Ces lignes de gravité antéro-postérieures (d’avant à en arrière), Céphalo-caudal (de haut en bas), etc. juste pour en nommer quelques-unes…

Une colonne en courbes !

« ’Quand je me couche sur le dos, je fais mon possible pour l’aplatir sur le matelas »’ ; « ’J’ai un problème au bas du dos parce qu’il est cambré alors que mon instructeur me dit qu’il doit être plat »’ ;…

Vos retrouvailles vous barrent le dos ?

Ça y est ! C’est la rentrée ! Les enfants sont de nouveau dans la routine des 9 prochains mois, et de l’hiver qui s’en vient avec ! Après un été bien entouré de nos bambins, la rentrée signe également une période difficile…

Le stress et la massothérapie !

Saviez-vous qu’un Québécois sur quatre a déjà quitté son emploi dû au stress ? Cet état de tensions permanentes amène donc de véritables conséquences sur le corps et l’esprit : douleurs musculaires, troubles de sommeil,…

L’importance d’une bonne posture

Eh bien oui, les vacances sont finies! Vous avez recommencé le travail et les douleurs aux épaules, au bas du dos et au cou sont survenus avec la rentrée scolaire ! Ne vous inquiétez pas, il existe des solutions durables pour vous. La kinésithérapie…